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保健养生
  •  2017-6-30 13:18:29

    人体有5个保健金窝窝(腋窝·腘窝·肚脐·肘窝·腰骶窝) 活血 除湿 去疼痛 一拍就管用

      中医理论中,人体有些部位是养生的重点,对这些部位常常按摩,加以养护,能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下的五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是腋窝、膕窝(音guo,腿弯曲时后面形成的窝)、肘窝、腰眼、肚脐,被合称为“保健金窝窝“”。  1、腋窝  从中... 阅读全文>>
  •  2017-5-9 13:45:52

    《黄帝内经》精华,请背下来

      只要是筋的问题,治肝没错;只要是骨的问题,治肾没错;只要是肌肉的问题,治脾胃没错;只要是血脉的问题,治心没错;只要是皮肤病毛发的问题,治肺没错。  一、五脏  1、心  心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火;生理功能①主血脉;②主神志;心开窍于舌,在体合脉,其华在面,在志为... 阅读全文>>
  •  2017-5-4 12:51:46

    视力不好?老中医教你一招恢复视力

      首届国医大师,素有“神针”之称。贺普仁在30多年前曾经得过白内障,眼睛差点失明了。  在当时的条件下,白内障没有什么特效的治疗方法,只能手术。贺老不想挨这一刀,他开始用中医方法调理自己的眼睛,视力竟然变好了!  看书、读报、打麻将都不用戴眼镜,什么都不耽误!在晚年出诊时,扎起... 阅读全文>>
  •  2017-4-26 13:17:39

    枕头里装2斤黄豆,意想不到的事情发生了

      脖子,是连接人体和脑子的桥梁,如果脖子出问题,头自然就不好,头晕头痛,脑血管压力忽高忽低。有的人不懂,光看脑子,那是怎么都看不好的,很多人活血的药物吃了没用,也是这个问题:药不对症,病症没查清楚。不过,脖子的问题难治是医学界的共识。  第一是因为颈椎上面很多神经,开刀动坏了很... 阅读全文>>
  •  2017-4-7 0:15:52

    它是长寿“第一菜”!太普通了,你吃过吗?

      下面这些长寿“第一菜”、“第一豆”、“第一果”、“第一汤”、“第一粥”、还有“第一肉”,有的真没听说过,但千万别错过!  1、长寿“第一菜”:黄豆芽  据网络介绍,韩国汉南大学食品与营养系对63名百岁老人的饮食习惯进行调查后发现,他们的食谱具有惊人的相似点:一般都是米饭+大酱... 阅读全文>>
  •  2017-4-2 7:09:04

    早上喝温开水能对抗21种病!全世界的医生都推荐它!

      日本医学会的一项研究发现:水真的是一种治病良药。  其研究成果表明,只要喝水,就能成功预防、缓解甚至治疗以下21类疾病:头疼、身体疼痛、关节炎、心跳过快、癫痫、体脂过量、支气管炎、肺结核、脑膜炎、肾脏及泌尿疾病、呕吐、胃炎、腹泻、痔疮、便秘、糖尿病、眼部疾病、子宫疾病、癌症、... 阅读全文>>
  •  2017-3-30 21:40:16

    早上喝凉开水与温开水的惊人差距!

      早上起来一定要喝水,因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。那么,喝凉白开呢?还是喝温开水呢?这就需要好好探讨一下,想知道答案吗?我们先通过一些故事来告诉您应该怎么喝水,好好看看下面是怎么说的吧!  一、很多养生节目提倡早晨喝凉水,很多年以来,流行一个保健观点,早晨... 阅读全文>>
  •  2017-3-28 23:17:05

    身上10大止疼的开关,不看会后悔的秘方?

      版本一(有图)  当疼痛发作时,你是忍一忍熬过去,还是马上吃止痛药缓解?  其实,千百年来,古人想出了各种方法来医痛疗伤,为后世留下了值得借鉴的经验。他们发现,人体有多个穴位有着神奇的止痛作用,加以正确地按摩,能有效地缓解疼痛。  专家教你通过按压11个穴位,将疼痛感“关掉”... 阅读全文>>
  •  2017-3-26 11:44:47

    50条养生小常识,比黄金更值钱!赶紧看看吧,千万不要错过!

      一、绿茶可预防肝病。  肝病患者可以喝茶,现代药理研究证明,茶叶中含400多种化学物质,可以治疗放射性损伤,对保护造血机制,提高白细胞数量有一定功效。并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。  二、狐臭不宜多食红肉。  红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质,蛋白质过于丰富... 阅读全文>>
  •  2017-3-25 12:40:11

    最脏的洗头习惯 90%的人都会犯

      1、不梳头直接洗。  “皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。  洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。  为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。  2、头发刚浸湿就抹洗发水。  许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上... 阅读全文>>
    标签:洗发水 头发 

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